Workshop "Verminder Stress - Kom in je kracht!"

Vind jij het lastig om negatieve stress en onrust buiten de deur te houden? 

Bevind je je vaker in de stress modus dan je zou willen?

Onderzoek toont aan dat 13% van de werknemers last heeft van een burn-out of overspannen is en 41% van de werknemers last heeft van werkstress. Anders met stress leren omgaan heeft dus een enorme impact.

Leer op deze avond wat stress met je fysieke systeem kan doen en ontvang handvatten hoe je uit je stress modus kunt stappen en weer in je eigen kracht kunt komen! Theorie en oefeningen wisselen elkaar af, zodat je niet alleen luistert maar ook ervaart.
Ook is dit een goede gelegenheid om andere mensen te spreken die met hetzelfde kampen en ervaringen te delen.
 
Je gaat naar huis met handige tips en meer inzicht.
 
Mariska van Beek en Hester Fiks zullen deze avond met plezier en op een professionele wijze begeleiden.
 
 
Aantal deelnemers in groep
Aangezien we graag maatwerk leveren, werken we met niet meer dan 8 deelnemers. Zo kunnen we iedereen voldoende aandacht geven.

Doelgroep
Deze workshop is bedoeld voor iedereen die minder onrust of stress wil ervaren en zich vitaler wil voelen. Ook als je al in een burn-out zit ben je welkom.
 
Locatie
Geertjeshoeve - Thematerweg 5, Haarzuilens/Utrecht (gratis parkeren).

Data en Tijd
Dinsdag 17 november van 20.00 - 22 uur. (inloop vanaf 19.30 uur)
 
Aanmelden en informatie
Via het contactformulier. Of als je meer informatie wilt, bel of mail me dan gerust!
mariskavanbeek@purocoaching.nl of tel: 06 108 94 181

Referenties
Klik hier om referenties van een andere workshop te lezen van dezelfde trainers Hester en Mariska

Investering in jezelf
€ 49,-